завтра приглашена экспертом на передачу по медитациям, в связи с чем хочу спросить у вас:
- если ли у вас опыт медитаций?
- ну и как вам она?
- помогает ли медитация, и если помогает, то в чем именно?
интересуют все ваши мысли по этому поводу
кросспост в ru_meditation